Senso di Inadeguatezza

Aggiornamento: 19 apr 2020

Senso di Inadeguatezza, Non sentirsi all'altezza: può capitare in famiglia, in amore, sul lavoro, ma l'inadeguatezza scompare se ti rimetti al centro della tua vita e abbandoni il perfezionismo. Il vero problema del senso di inadeguatezza sono le Aspettative di Perfezionismo.

Il perfezionismo è davvero diabolico, nel senso etimologico della parola: il termine diavolo deriva dal greco e significa “qualcosa che divide”. Come il demonio separa gli uomini, diffonde zizzania, getta i semi della discordia, così il perfezionismo rende scissi: da una parte noi, con i nostri difetti, con i nostri limiti, le paure e le fragilità. Dall’altra, quel che vorremmo essere, o meglio quel che dovremmo essere, per sentirci adeguati a quelle che pensiamo siano le richieste del mondo esterno: sempre efficienti, sempre sul pezzo, mai un tentennamento, mai un dubbio. Così la vita si trasforma in una corsa affannosa all’inseguimento di un modello di super uomo o di super donna irraggiungibile. Risultato? Ansia, insonnia, inadeguatezza.

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